く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

ダイエットしたい人

「ダイエットしたい」って人が

どうすれば減量できるかって聞きにくる。

で、アドバイスするとほぼドン引きされる。

そこまでは聞いてないみたいな。

 

一応の減量実績があるから良かれと思って

アドバイスするんやけどドン引きされる。

で、今太ってる原因を突くと大抵ムッとする。

(そりゃそうだ)

 

難しい事は言うてないんやで。

減量できない人はやる事の難しさを

知らないから難しく聞こえると思う。

自由でいいけどダイエットも覚悟を

持ってした方がいいと思う 。

 

気が緩んだ時にリバウンドくんが

肩叩くから。

 

数ヶ月前まで、上記の事を

「俺」

が、やってました(笑)

自信過信

急に思い出したので書く。
戒めの為にも書く。

過去に98kg→82kgと言う15kgの

ダイエットに成功した事がある。

 

あのビリーザブートキャンプに

参加(DVD)して2ヶ月で達成。

 

しかし見事にリバウンド。

 

「2ヶ月で痩れたらいつでも俺は痩せれる」
と言う訳のわからない過信から過去最高の

116kgと言ういわゆる0.1㌧の怪物を

生み出してしまった💧

 

急激な減量はアカン!って言うのは

都市伝説やないで!!

ジックリジックリコツコツト。