く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

2017-01-02から1日間の記事一覧

20170102

20170102朝 おでん残り昼 なし夜 おでんうどん&炊き込み御飯& 大根サラダ&ハイボール×2運動体幹トレーニング2セット(30秒)大丈夫。いけてる。そんなに増えてない💧