20170213朝 珈琲黒昼 無夜 おでん 運動体幹プランクx1 体重94kg→95kg 娘'sのバレンタインのお菓子作りをお手伝いをしまして、結構な夜更けになったので本日終了。おでん喰い過ぎた(´Д` )練り物以外はダイエットにいいらしい(´Д` )