20170224朝 無昼 ブランパン&半熟卵夜 ウィンナーキャベツ炒め&味噌汁 運動体幹プランク30秒x2スクワット10回x3壁腕立て10回x3ジョグ30分 体重 94.2kg 半熟卵事件が尾を引いてます( ｰ̀дｰ́ )
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