20170319朝 無昼 とんこつラーメン夜 ウインナー&チーズ 運動 無 体重 91.6kg 夜勤バイトの為運動無。ラーメンの影響が気になる。

糖質制限初めて約3カ月。 気持ちも慣れてきて気が狂う様な 地獄は無くなって来たんやけど、 やっぱ少しは制限超えで 糖質を摂る日を1日はいるかも。 最近眠気が地獄な感じがある(´Д` ) 調べると因果関係があるんやて。 人柱感覚でやってる感あるので 質問し…