く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

2017-04-20から1日間の記事一覧

20170420

20170420朝 ブランパン昼 無夜 豚汁&豆腐 運動スクワット15回x2 体重 89㎏(夕食後) 最近スイマー君が両肩を叩いて「今日は寝よか!」に即答してしまってる( ー̀дー́ )