く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

2017-06-20から1日間の記事一覧

20170620

20170620朝 無昼 ウインナー&チーズ夜 海老の素揚げ&味噌汁&豆腐 運動プランク1分x2回腕立10回x3腹筋R10回x3ワークアウト4種 体重 88.4㎏これって、リバってる?ねぇ、リバってるのん?