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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170126

20170126
朝 なし
昼 カップ麺&おにぎり
夜 カツ丼

運動
体幹トレーニング(30秒)x2セット

体重
96kg→96kg