読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170129

20170129
朝 かけうどん
チキンクリスプ
ダブルチーズバーガーセット

運動
スクワット10回x2

体重 96kg

まさかの昼夜被り💧
だって家族みんなでマック食べるって
言うねんもん٩(๑˃̌ۿ˂̌๑)۶
(マクドではなくマック派)