く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170210

20170210
朝 無
昼 サラダチキン
夜 もやしスープ

運動
体幹プランク30秒x2

今日は体調が良くないので横になるぅ。
サ、サボりじゃ無いんだからね!!(´Д` )