く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170217

20170217
朝 無
昼 無
夜 チキンカツ(ムネ)&味噌汁&豆腐

運動
体幹プランクx2

体重 95kg→95kg

また寝落ちした。疲れが溜まっとる。f:id:kumahmah:20170309153338j:image