く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170227

20170227
朝 無
昼 肉吸い&ハイボール
夜 豚もやし炒め

運動
プランク30秒x2
スクワット10回x2

体重 93kg

昼に呑んだハイボールが効きすぎて頭ガンガンしてるの_:(´ཀ`
今日はこれまで。