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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170302

ダイエット日報

20170302
朝 無
昼 無
夜 茹で鶏

運動
スクワット10回x2

体重 92.8kg

本日夜勤の為、バックヤード筋トレ