く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170306

20170306
朝 無
昼 鯖の塩焼き
夜 鍋

運動
プランク30秒x3

体重 93kg

ちからいっぱい寝落ちの巻(´Д` )