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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170313

20170313
朝 無
昼 麻婆豆腐&ハイボール
夜 鍋

運動
プランクx2

激しく寝落ち…気絶並…起きてびっくり