2017-03-18 20170318 ダイエット日報 20170318朝 無昼 ブランパン&サラダチキン夜 焼き鳥団子&豆腐 運動プランク30秒x3スクワット10回x3壁腕立て10回x3ジョグ30分 体重91.8kg昼間、久々に空腹の地獄がきた(´Д` )