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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

眠気

糖質制限初めて約3カ月。

気持ちも慣れてきて気が狂う様な

地獄は無くなって来たんやけど、

やっぱ少しは制限超えで

糖質を摂る日を1日はいるかも。

最近眠気が地獄な感じがある(´Д` )

調べると因果関係があるんやて。

人柱感覚でやってる感あるので

質問してください(☆∀☆)