く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170321

20270321
朝 無
昼 無
夜 麻婆豆腐&チーズ

運動
プランク30秒x3

体重 92kg

諸事情によりジョグ無し
ちょっとリバ??((((;゚Д゚)))))