2017-03-28 20170328 ダイエット日報 20170328朝 黒珈琲昼 チキンクリスプ夜 キャベツ半玉&ウィンナー&味噌汁 運動プランク30秒x2スクワット15回x3壁腕立て15回x3ジョグ30分 体重 91kg 2回目の停滞期?何回来るん?