読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170406

ダイエット日報

20170406
朝 無
昼 うどん
夜 味噌汁&胸肉焼いた奴

運動
スクワット15回x2

体重 未計測

今日は深夜バイト。スクワットのみ。
最近運動してないなぁ…(´Д` )