2017-04-17 20170417 ダイエット日報 20170417朝 無昼 ざるそば夜 水炊 運動プランク30秒x3 体重 88.7㎏ 慣れない革靴に疲労してか、寝落ち。最近筋トレしてないなぁ〜(´Д` )