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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170419

ダイエット日報

20170419
朝 珈琲黒
昼 無
夜 野菜炒め&味噌汁

運動 プランク30秒x2

体重 未計測

臨時でバイトだったので運動なし