く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170419

20170419
朝 珈琲黒
昼 無
夜 野菜炒め&味噌汁

運動 プランク30秒x2

体重 未計測

臨時でバイトだったので運動なし