く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170425

20170425
朝 無
カップヌードルNICE
夜 鍋

運動
プランク30秒x2
スクワット15回x2

体重 89kg

俺らの味方が満を持して出た!

http://www.cupnoodle.jp/nice/