く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170508

20170508
朝 無
昼 ラーメン
夜 無

運動
プランク30秒x3
スクワット15回x3

体重 87.4㎏

ラーメン食べてしもた( ー̀дー́ )おいしかった。
今月は85㎏切る!
絶対、絶対にだ(´・д・`)