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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170509

20170509
朝 無
昼 ブランパン
夜 麻婆豆腐

運動
プランク30秒x3
スクワット15回x3

体重 87.8㎏

本日雨です雨。あーあ雨嫌や〜(´Д` )