く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170628

20170628
朝 無
昼 ハンバーグ&ワイン
夜 大葉粉の唐揚げ

運動
腹筋R20回x3

体重 87.8㎏

ちょっと減ってきた( ー̀εー́ )

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