く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

結果発表

6月1日
87.3㎏スタート

7月1日
86.8㎏ゴール

前月比 -0.5㎏
総合計 -29.2㎏

目標まで -11.8㎏

ほぼ減らず。

原因は糖質を過剰摂取。
お昼を摂る事が多かった。
来月こそ85㎏代到達&安定!( ー̀εー́ )

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