く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170711

20170711
朝 無
昼 茹卵
夜 モツ鍋

運動
プランク30秒x3

体重 87.6㎏
敵は昼食や。

知ってた。

知ってたやで( ˘・з・)

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