く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170712

20170712
朝 無
昼 中華
夜 唐揚げ

運動
ウォーク3㎞

体重 87.5㎏

昼夜とダブル唐揚げ(Ꙭ )

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