2017-07-18 20170718 ダイエット日報 20170718朝 無昼 もやし炒夜 豚ソテー&味噌汁 運動腹筋R10回x2 体重 87.2㎏ｷﾞｸﾘ•ｺﾞ•ｼ-3世なので運動が…( ｰ̀εｰ́ )
