く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170719

20170719
朝 無
チキンラーメン
夜 ゆで卵&茄子の揚げ浸し

運動
腹筋R10回x2

体重 85.9㎏

腰の腰痛が痛いです。く・まーです( ー̀εー́ )

何故か体重減ってるw