く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170727

20170727
朝 無
昼 コロッケ
夜 ビール&サラダ

運動
プランク30秒x2

体重 87.9kg

やべーなーやべーなー( ー̀εー́ )