く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

結果発表

7月1日
86.8㎏スタート

7月31日
88.9㎏ゴール

前月比 +2.1㎏
総合計 -27.1㎏

目標まで -13.9㎏
【いい訳タイム】
職が変わり、環境が変わり

筋トレがほぼ皆無。

完全にリバリバ。

来月こそは……正直すまん( ー̀εー́ )f:id:kumahmah:20170801090542p:image