く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170815

20170815
朝 無
昼 麻婆豆腐
夜 餃子&味噌汁

運動
上娘と1時間ウォーク

体重 86.2㎏

扁桃炎が本当にまだ治らんよ( ー̀εー́ )