く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170816

20170816
朝 無
昼 天丼
夜 鶏モモの煮物&ウインナー

運動 無

体重 86.6㎏
喉も腰もよくなって来た感じ( ー̀εー́ )
そろそろスパートかけるか!