2017-11-07 20171107 ダイエット日報 20171107朝 無昼 無夜 豆乳鍋 プランク30x3腹筋R20x3 体重 87.8㎏ わざと朝昼抜いたんじゃなくたまたま。 しかし、また足踏み状態( ー̀εー́ )