20170227朝 無昼 肉吸い&ハイボール夜 豚もやし炒め 運動プランク30秒x2スクワット10回x2 体重 93kg 昼に呑んだハイボールが効きすぎて頭ガンガンしてるの_:(´ཀ`今日はこれまで。
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