そろそろ年越しに備えての準備で忙しくなる頃。ここにきて過去10年分くらいの後悔と反省をしています。『当たり前』の事が実は『当たり前』でなく誰かのおかげで成り立っていた事。ようやく今、気づく事が出来たけど間に合うかな？手遅れじゃないかな？今の…

なんやかんやありまして 現在116kg→96kgまで減量に成功してます。昼飯抜いてるのと、少しの食制だけで20kg落ちてます。 日頃どんだけカロリー摂取しとったんや。ガンバってあの頃に戻るんや〜！！