20170501朝 珈琲黒昼 無夜 ウインナー&コールスロー 運動プランク30秒x2スクワット20回x2腹筋20回x2 体重 88.1㎏ さぁ5月だ。今月目標は85㎏へ( ｰ̀дｰ́ )

結果発表3月31日 89.5kgスタート 4月30日 88.1kgゴール 前月比 -1.4kg総合計 -27.9kg 目標まで -13.1kg 筋トレサボった分、 ちょっとタルミがあるような気がする( ｰ̀дｰ́ )