20170508朝 無昼 ラーメン夜 無 運動プランク30秒x3スクワット15回x3 体重 87.4㎏ ラーメン食べてしもた( ｰ̀дｰ́ )おいしかった。今月は85㎏切る！絶対、絶対にだ(´・д・｀)
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