20170606朝 無昼 ウインナー&チーズ夜 卵焼き&味噌汁&ピーマン佃煮&サラダ運動プランク30秒x3腕立10回x3スクワット15回x3腹筋ローラー10回x3ウォーク2時間 体重 87.8㎏うーむ……( ˘･з･)夕飯は上娘と作った(°∀°)