20170623朝 レッドブル昼 チキンカツ夜 無(ハイボール500、チューハイ500x2、チューハイ350、ビール500) 運動ウォーク30分 体重 88.2㎏ 酒は糖質0シリーズ。飲み過ぎ(´Д` )
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