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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170225

20170225
朝 珈琲黒
昼 チキン&ゆで卵
夜 ムネ唐揚げ3個&味噌汁&豆腐

運動
プランク30秒x2

体重 94.2

今日は体調が良くないので
もうそろそろ就寝する( ー̀дー́ )