く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170118

20170118
朝 珈琲
昼 カップ麺
夜 トンコツラーメン

運動
体幹トレーニング(60秒)x1

体重
96kg→96kg

今日は家族で久々のラーメン。
食べてしもたーーーーーー💧