2017-03-09 20170309 ダイエット日報 20170309朝 無昼 おでん(スジ、厚揚げ)&キャベツ夜 糸コンとシーチキン炒め 運動プランク30秒x2 体重 92.6kg 夜勤バイトの為、運動はプランクのみ。