く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170316

20170316
朝 無
昼 ソーセージ&チーズロール
夜 味噌汁

運動 スクワット10回x2

体重 91.7kg

夜勤バイトなのでスクワットのみ