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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170327

ダイエット日報

20170327

朝 無
昼 無
夜 ココナッツカレー

運動
プランク30秒x2
スクワット15回x3
壁腕立て15回x3
ウォーキング40分

体重 未計測

ベンピに悩まされています(女子かッ)