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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

自信過信

急に思い出したので書く。
戒めの為にも書く。

過去に98kg→82kgと言う15kgの

ダイエットに成功した事がある。

 

あのビリーザブートキャンプに

参加(DVD)して2ヶ月で達成。

 

しかし見事にリバウンド。

 

「2ヶ月で痩れたらいつでも俺は痩せれる」
と言う訳のわからない過信から過去最高の

116kgと言ういわゆる0.1㌧の怪物を

生み出してしまった💧

 

急激な減量はアカン!って言うのは

都市伝説やないで!!

ジックリジックリコツコツト。