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く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170422

20170422
朝 珈琲黒
昼 無
夜 チキンソテー&ソーセージ

運動
スクワット15回x2

体重 88.8㎏

また寝てしもた(-_-;)
最近スイマ君居候しすぎや…