2017-06-10 20170610 ダイエット日報 20170610朝 ファミチキレッドチリ昼 ガスト チーズinハンバーグ夜 無 運動4kmウィーク 体重 87.8㎏ 仕事が変わり疲労困憊で即落ち( ˘・з・)休みの日はガッツリやろう。